Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat,- Sebenarnya asam urat tidak berbahaya, namun jika akhirnya terakumulasi dalam tubuh, akan menyebabkan hyperuricemia (kondisi dimana asam urat tidak disekresikan keluar dari tubuh). Hal ini akan menimbulkan asam urat menumpuk di dalam tubuh sehingga akhirnya akan terakumulasi dalam sendi (terutama kaki dan jari kaki) dengan bentuk menyerupai kristal yang secara bertahap mengarah ke asam urat. Ada banyan cara untuk mengurangi kadar asam urat tubuh yakni salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk penderita asam urat.

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat

berries

Ada beberapa jenis makanan yang baik untuk penderita asam urat, diantaranya :

  • Makanan tinggi Vitamin C, makanan tinggi akan vitamin C mampu mengurangi asam urat dalam tubuh dan melarutkannya dengan mudah.
  • Cherry, Cherry memiliki sifat anti-inflamasi bernama Anthocyanin yang mampu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
  • Jeruk nipis, keefektifannya mampu melarutkan kristal dan membersihkan tubuh.
  • Berries, Buah-buahan segar terutama stroberi dan bluberry dapat embantu mengurangi asam urat dan meningkatkan pengobatan asam urat.
  • Cuka sari apel, tambahkan 3 sdt cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum 2-3 kali setiap hari untuk membantu obati asam urat.
  • Kacang pinto, Kacang pinto kaya akan asam folat yang dapat membantu menurunkan asam urat secara alami.
  • Produk susu rendah lemak, seperti halnya yoghurt, dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
  • Minum banyak air, air dapat mengeluarkan racun dalam tubuh termasuk asam urat.

Selain beberapa jenis makanan di atas yang dianjurkan untuk menjadi menu bagi penderita asam urat, ekstrak teripang emas Jelly Gamat Gold-G juga menjadi salah satu anjuran. Mengapa demikian ? Hal ini dikarenakan Chondroitin dan Glukosamin sulfat dalam teripang emas berperan memulihkan penyakit sendi atau penyakit asam urat, sedangkan Glukosaminoglicans merupakan zat antithrombogenik pelancar peredaran darah yang menggumpal, pada penderita asam urat.

GGPada penelitian lain dikatakan Riset Dr. Mittchell Kurk dari Pusat Revitalisasi Biomedis, New York Amerika Serikat, teripang mempunyai khasiat meningkatkan kesehatan fisik bagi 70% penderita radang sendi akibat asam urat. Hal tersebut terjadi karena glukosamin merangsang tubuh mensekreasikan cairan sinovial untuk lubrikasi persendian. Menurut dr. Zen Djaja MD, di Malang Jawa Timur, satwa anggota famili Holothuriidae itu mengandung asam lemak 12-MTA alias metthytetradecanoic acid. Kandungan Asam itu ampuh menghadang enzim 5-lox atau populer sebagai lipoksigenase, enzim yang mengoksidasi lemak tak jenuh menjadi peroksida. Menurut dokter alumnus dokter alumnus Universitas Katolik Atmajaya itu Kolagen dalam teripang mengaktifkan enzim urikase sehingga lebih aktif memecah asam urat menjadi allantoin, dengan demikian asam urat tidak menumpuk dan menimbulkan radang sendi.

Bagi anda yang berminat untuk merasakan khasiat dari salah satu Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat Jelly Gamat Gold-G, silahkan ke halaman Cara Pemesanan.

Terimakasih atas kunjungan anda di situs resmi kami Asam Urat Obat, semoga apa yang kami sampaikan dapat bermanfaat dan menjadi rekomendasi kesehatan untuk anda dan keluarga.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s